– Meine Knie<\/strong> machen mich fertig: Als ich am Montag in die Schule musste, hatte ich solche Schmerzen, dass ich kaum gehen konnte. Und nein, ich sitze nicht nur vor dem Rechner. Ich mache jeden Tag Sport und \u00dcbungen f\u00fcr R\u00fccken und Knie – dazu aufs Heimfahrrad oder Spazierengehen. <\/p>\n

Aus lauter Verzweiflung habe ich jetzt mit EMS\/Tens-Stromtherapie<\/strong> angefangen. Erinnert Ihr Euch noch an mein altes Beurer-Ger\u00e4t<\/a>, dass ich mir damals f\u00fcr meinen R\u00fccken angeschafft habe? Das verwende ich jetzt f\u00fcr meine Knie. F\u00fchlt sich nach der ersten Anwendung sehr gut an. Dr\u00fcckt mir die Daumen, dass es Linderung bringt.<\/p>\n

– Mein Abnehmen mit Protein<\/strong> l\u00e4uft super: Hatte in dieser Woche zum ersten Mal ne 1 vor dem Komma und wiege aktuell 91,5 Kilo. Es geht also straight auf die 90 zu.<\/p>\n

Ich ern\u00e4hre mich aktuell gef\u00fchlt so gesund wie noch nie in meinem Leben: Ich esse viel Gem\u00fcse (Tomaten, Gurke, Paprika) und viel Salat (mit Melone). Alles super lecker und mit wenig Kalorien. Meine favorisierte Salat-Sauce ist die Teriyaki-Sauce von More<\/a>, die leider aktuell sehr schwer zu bekommen ist. Die hat wenig Kalorien und schmeckt extrem lecker.<\/p>\n

– Ich finde es krass, wie Kr\u00e4uter<\/strong> ein Gericht aufwerten k\u00f6nnen. Meine Lieblingskr\u00e4uter sind eindeutig Petersilie<\/strong> und nat\u00fcrlich Basilikum<\/strong> (f\u00fcr Tomate\/Mozzarella). Habt Ihr noch irgendwelche Kr\u00e4uter-Tipps f\u00fcr mich, was ich mal ausprobieren soll?<\/p>\n

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– Ich habe heute mit dem Drehbuch<\/strong> zu Allimania Reloaded, Teil 4<\/strong> angefangen. Ich bin ganz ehrlich: Hatte in den letzten Wochen wenig Bock drauf. Ist halt mal so. Heute habe ich angefangen und war direkt wieder im Flow. Habe die ersten drei Seiten runtergeschrieben und eine sehr witzige Einleitung fertig, mit der Ihr so nicht rechnen werdet. Voraussehbar am Arsch, Eat This Atze!<\/p>\n

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Hab Bock auf #AllimaniaReloaded<\/a> Teil 4. Gnomeregan, here we come! Ich fange JETZT mit dem Drehbuch an!<\/p>\n

— Steve Kr\u00f6mer (@Stevicules) September 12, 2024<\/a><\/p><\/blockquote>\n