{"id":6557,"date":"2011-01-01T12:19:11","date_gmt":"2011-01-01T12:19:11","guid":{"rendered":"http:\/\/stevinho.justnetwork.eu\/?p=6557"},"modified":"2011-01-01T12:27:23","modified_gmt":"2011-01-01T12:27:23","slug":"vom-bleigiesen-und-jojo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stevinho.justnetwork.eu\/2011\/01\/01\/vom-bleigiesen-und-jojo\/","title":{"rendered":"Vom Bleigie\u00dfen und Jojo&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><strong>Frohes neues Jahr Euch allen!<\/strong> Habt Ihr gestern einen sch\u00f6nen und entspannenden Silvester-Abend erlebt? Wie ich Euch so kenne, war er sicher nicht entspannend. Ein Gro\u00dfteil von Euch wird erfahrungsgem\u00e4\u00df in seiner eigenen Kotze aufgewacht sein und vorher dem ein oder anderen Kumpel einen Knaller unter den Hintern gejagt haben. F\u00fcr mich war es ebenfalls ein unterhaltsamer Abend: Da meine Freundin noch bis 21:30 Uhr arbeiten musste, l\u00e4utete ich meinen Silversterabend mit ein wenig Buddeln, sprich Arch\u00e4ologie ein. Als sie dann endlich hier war, packten wir unsere sieben Sachen zusammen und fuhren zur Familie meiner Freundin. Im Grunde war es ein wirklich netter und gechillter Abend. Wir ballerten ordentlich Raketen in den nieders\u00e4chsischen Himmel, spielten mit der ganzen Familie viele Spiele (unter anderem &#8222;<strong>Bop-it<\/strong>&#8220; &#8211; kennt Ihr das?) und machten sp\u00e4ter sogar noch das gute alte<strong> Bleigie\u00dfen<\/strong>.<\/p>\n<p>Das Geheimnis beim Bleigie\u00dfen ist, den L\u00f6ffel sofort und auf einem Punkt umzudrehen. Nur so bekommt man spannende Ergebnisse und nicht die sonst \u00fcbliche Wurst, die jedes Jahr neu identifiziert werden muss (Stab, Ast, Gurke, Golfschl\u00e4ger, Blutegel). Da ich diese Regel der Familie meiner Freundin quasi einimpfte, hatten wir gestern wirklich spannende Ergebnisse. Meine Freundin bekam einen deutlich sichtbaren Engelsfl\u00fcgel, meine Schw\u00e4gerin eine sch\u00f6ne gro\u00dfe Feder, meine Schwiegermutter einen sehr sch\u00f6nen Schwan und ich (jetzt kommt&#8217;s) einen \u00e4u\u00dferst beeindruckenden D\u00e4mon\/Geist (siehe Bild unten). Auf den von mir gemachten Bildern sind die Details nur schwer zu sehen, aber gestern war die Gestalt der Renner des Abends. Ich habe versucht per Photoshop die Augen ein wenig nachzuzeichnen, aber an diesen Stellen gibt es wirklich Verf\u00e4rbungen, so dass es wirklich aussieht, als w\u00e4re es eine Gestalt mit dunklen Augen, die ihr Maul schreiend weit \u00f6ffnet. Ich w\u00e4re nicht ich, wenn ich damit nicht den ganzen Abend hinter meinen kleinen Nichten hergerannt w\u00e4re und sie damit terrorisiert h\u00e4tte.<\/p>\n<p><center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6560\" title=\"bleigiessen\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/stevinho.justnetwork.eu\/files\/2011\/01\/bleigiessen.jpg?resize=536%2C213\" alt=\"\" width=\"536\" height=\"213\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/stevinho.justnetwork.eu\/files\/2011\/01\/bleigiessen.jpg?w=536&amp;ssl=1 536w, https:\/\/i0.wp.com\/stevinho.justnetwork.eu\/files\/2011\/01\/bleigiessen.jpg?resize=300%2C119&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 536px) 100vw, 536px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/center><\/p>\n<p>In den letzten beiden Tagen gab es einen massiven R\u00fcckschlag in Sachen &#8222;<strong>Projekt L<\/strong>&#8222;. Es ist schon echt krass, wie schnell der<strong> Jojo-Effekt<\/strong> einsetzt und wie schnell man wieder Pfunde drauf hat, wenn man seinen strengen Essensplan nicht einh\u00e4lt. Ich habe noch die Kommentare einiger Community-Mitglieder im Ohr, die anmerkten, es w\u00e4re ja gar nicht schlimm, wenn einmal pro Wochen das essen w\u00fcrde, worauf man richtig Lust hat&#8230;<\/p>\n<p>Am Mittwoch-Morgen brachte ich 84,5 Kilo auf die Waage. Am Mittwoch Abend hatte meine Frau keine Lust mehr, f\u00fcr mich einen Salat zu machen, also bestellten wir uns ein Baguette vom Pizza-Service. Ich a\u00df also zum ersten Mal nach drei Monaten wieder abends Brot. Obwohl ich komplett auf So\u00dfe verzichtete, brachte ich am n\u00e4chsten Morgen 85,2 Kilo auf die Waage &#8211; 0,7 Kilo mehr, als am Vortag.<\/p>\n<p>Gestern Abend, Silvester, gab es sch\u00f6n Kartoffelsalat mit W\u00fcrstchen. Danach stellte meine Schwiegermutter Salzstangen auf den Tisch, die mussten einfach weg. Dar\u00fcber hinaus trank ich zwei Gl\u00e4ser Sekt &#8211; ist ja wohl klar warum. Heute morgen hatte ich ein Gewicht von 86,2 Kilo. Das bedeutet, ich habe an zwei Tagen fast zwei Kilo zugenommen.<\/p>\n<p>Wie beschissen ist das bitte? Man qu\u00e4lt sich Woche f\u00fcr Woche ins Fitnessstudio, h\u00e4lt sich \u00fcber Monate an einen Essensplan und isst dann an zwei Abenden zwar nicht viel, aber das falsche Essen und nimmt fast zwei Kilo zu? Irgendwie ist das Leben nicht fair! Ich werde jetzt wieder zwei Wochen daf\u00fcr ackern m\u00fcssen, um die zwei Kilo wieder runterzukriegen! Schei\u00df Jojo!<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frohes neues Jahr Euch allen! Habt Ihr gestern einen sch\u00f6nen und entspannenden Silvester-Abend erlebt? Wie ich Euch so kenne, war er sicher nicht entspannend. 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