Wenn Ihr Euch einige Jahre zurückerinnert, klagte ich hier auf meinem Blog über starke Rückenschmerzen. Der Grund: Viele Jahre Leistungssport (Tennis) und danach ebenfalls viele Jahre das stumpfe Sitzen vor dem Rechner. Ich habe diese Schmerzen (dank Eurer Tipps) mit einer guten Matratze, einem stabilisierenden Computerstuhl und Rücken-Training im Fitness-Studio in den Griff gekriegt. Bei meiner Frau ist das anders. Ihre Rückenprobleme sind chronisch und haben daher einen anderen Ursprung. Um ihre Schmerzen zu lindern, wollte ich Ihr dieses neues Gerät von Philips kaufen, welches ich ständig in der Werbung sehe. Es arbeitet mit blauem Licht und Tiefenwärme und soll Rückschmerzen deutlich lindern.
Die Frage an Euch: Hat irgendwer da draußen damit bereits Erfahrungen gesammelt und würde diese mir teilen? Hat es denn versprochenen Effekt? Oder ist es nur wieder ein teures Gerät ohne spürbare Wirkung?
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Ich hab das BlueTouch PR3092/00 zum Geburtstags bekommen und möchte es echt auf keinen Fall mehr missen, Akutschmerzen lindert es wirklich TOP und auch den ständig vorhandenen Grundschmerz hat es deutlich gemildert.
ABER!!!!!! Das Gerät macht nur Sinn wenn die Rückenschmerzen einen muskulären Ursprung haben.
Denn dort, und nur dort, kann es wirken.
Ich habe nach mehrfachen Bandscheibenvorfällen vor 5 Jahren (die über 10 1/2 Monate nicht behandelt werden konnten) extreme Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich und auch wenn die Bandscheibenvorfälle gut behandelt wurden und das Rückentraining sowie auch Sport sehr gute Ergebnisse erzielt haben, schmerzfrei war ich nie wieder.
Und mit 2 kleinen Kindern habe ich auch nicht jeden Tag Zeit mein Sportprogramm und alle Übungen durchzuziehen, so das die Muskelprobleme leider dauerhaft bestehen.
Wir haben, um sicher zu gehen, vor dem Kauf mit meinem Arzt gesprochen, ihm den BlueTouch vorgestellt und ihm erklärt was ich mir davon erhoffe.
Er hat sich etwas informiert, meine Krankengeschichte ist ihm ja bekannt und beim nächsten Termin hat er mir dann gesagt das er durchaus denkt das der BlueTouch zur Linderung des Akutschmerzes Sinn machen könnte.
An meinem Geburtstag lag es auf dem Tisch und ich bin wirklich sehr zufrieden.
Die Ursache bekämpft das Gerät nicht, das schafft nur das Sportprogramm und meine Übungen, aber den Schmerz lindern schafft es ziemlich gut und auch sehr schnell.
Hay steve,
Auch ich habe zeitweise Rückenschmerzen, dies liegt bei mir an 2 Bandscheibenvorfällen und meinem Rheuma.
Dazu kann ich nur sagen je nachdem welcher Ursache die schmerzen zugrunde liegen, kann so ein gerät muss aber nicht helfen.
Kommt der Schmerz durch schmerzende Muskulatur ist eine Wärmeanwendung immer gut, diese enspannt die Muskulatur und Beruhigt die nerven.
Blauen licht habe ich in meinem Beruf (Ergotherapeut) noch nie gehört.
Lichttherapie ist mir nicht fremd jedoch in diesem Fall wirklich wie Gravt sagt HUMBUCK!
Des weiteren kann man Rückenschmerzen vorbeugen bzw. abhilfe verschaffen durch eine ausgeprägte autochtone (tiefe) Rückenmuskulatur.
In meinem Fall hilft mir diese die Wirbelsäule mehr zu stabilisieren und so den Bandscheiben arbeit abzunehmen.
Mein Fazit das Gerät ist bestimmt nicht völliger Müll aber ich behaupte das das nicht mehr Hilft als ein Handelsübliches Wärmekissen. Allerdings kann das Phillips kissen den Placebo effekt hervorrufen der nicht zu verachten ist. (Je nachdem wie deine Frau mit sowas umgeht)
Man bedenke das eine Studie sagt, dass 80 % der Rückenschmerzen die wir haben NICHT auf Körperliche Ursachen zurückzuführen sind, sondern auf Psychische Belastung und/oder Unzufriedenheit.
Ich hoffe ich konnte dir helfen, wenn du noch Fragen dazu hast schreib mir ne Mail oder ne FB nachricht.
Mfg Community mitglied Jendrik
(Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten ich bin LEGASTIKA!)
chronische schmerzen wird man mit soner leuchte nicht los. wenn wärmflaschen (in ein handtuch eingewickelt) nichts bringen, tut es das da auch nicht. da hilft wirklich nur therapie und ein arzt der die sache ernsthaft angeht (und nicht felsenfest überzeugt ist, man habe gar keine schmerzen)
Das blaue Licht soll neben der banalen Wärmewirkung die Mikrozirkulation des Blutes verbessern. Eine klinische Studie im Klinikum Aachen bei den Schreibkräften der Polikliniken war mit eher mäßiger Resonanz. Ich hab die Damen dann doch mit Quaddeln, Fango, Reizstrom etc. behandelt.
Ich würde vor jeglicher Therapie immer noch die Diagnose stellen, insb. bei einem chronischem Problem auf Ursachensuche gehen. Leider schwierig einen guten Orthopäden zu finden, der dafür Zeit investiert. Meist ist neben bedarfsweiser Schmerzmitteleinnahme eine langfristige Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Rücken UND Bauch) auf der einen und muskelentspannende Maßnahmen auf der anderen Seite schon mal hilfreich. Akkupunktur hilft auch recht häufig.
Eine zweiwöchige stationäre Therapie in einer Schwerpunktklinik wäre toll scheitert aber meist an den Krankenkassen.
Habe auch seid längerer Zeit mit dollen chronischen Rückenschmerzen zu kämpfen.
Was ich mit der Zeit für mich herausgefunden habe:
Es kommt auf einen Wechsel aus gezielter Belastung und Entlastung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur an.
Empfehlen kann ich ersteinmal eine längere Zeit gerätegestützte Physiotherapie bzw Kiesertraining, um die Muskulatur wieder zum Aufbau zu bewegen.
Wichtig ist das ganze unter Anleitung, es gibt nämlich sehr vieles zu beachten.
Schwimmen (Rückenkraul oder Kraul) ist auch super & dynamisiert den ganzen Körper insbesondere die Wirbelsäule.
Zu viel Sport sollte man aber auch nicht machen (ich empfehle 2 – 3 Mal die Woche), jeder sollte sein Maß finden. Die Gefahr, durch zu viel Training die Muskulatur nur zu versteifen und weiter in Fehlstellungen zu bringen, ist nicht zu unterschätzen.
Als Ausgleich zum Training hilft mir persönlich „Wellness“ sehr gut, sprich ich besuche regelmäßig Dampfbad und Sauna. Warme Temperaturen und anschließende Abkühlung wirken sich gut auf das Gewebe, die Durchblutung etc aus & reduzieren auch Schmerzen.
Weitergehend kann ich eine regelmäßige Behandlung beim Heilpraktiker nur wärmstens empfehlen. Als besonders Hilfreich erweisen sich bei vielen Patienten oft die „Akupunktmassage nach Penzel“ oder die „Breus-Massage“ – natürlich nicht ganz günstig.
Die Ratschläge konventioneller Orthopäden haben mir nie auch nur ansatzweise geholfen, viele wollen dich als chronisch leidenden Patienten einfach nur loshaben. Eher würde ich einen „Arzt für physikalische und rehabilitative Medizin“ aufsuchen, der verschreibt dir vielleicht 6x 20 min Physiotherapie, yeah.
Greetz, Sputtinio
Also ich würde dir da eher von abraten, da solche Geräte meistens nichts taugen.
Wärme im allgemeinen sollte bei Rückenschmerzen ja immer gut sein, nur die Sache ist das es Chronisch ist würde also auch nur bedeuten zu Zeit der Anwendung eine Milderung der Schmerzen.
Wirklich helfen könnte da nur eine Therapie um das ganze in den Griff zu bekommen.
PS. von Übermäßigen Medikamenten Gebrauch würde ich abraten, da die Medikamente irgendwann nicht mehr anschlagen.
MFG Vissagon
Also ich bin zwar kein Arzt, aber soweit ich weiß, können LED’s viele verschiedene Wellenlängen an Strahlung (Licht, Wärme) emmittieren (Allerdings nicht glecihzeitig, wie zum Bsp. eine Glühlampe). Aber physikalisch ist blaues Licht eigentlich kurzwellig. Damit ist es das genaue Gegenteil von Rotlichtlampen, die ja bekanntlich wärmende, heilende Wirkung besitzen. Vielleicht wirklich erstmal Rotlicht probieren. Oder bestellen, testen und bei keinerlei Wirkung zurück schicken.
http://www.amazon.de/dp/B0033M4YO0/ref=wl_it_dp_o_pC_S_ttl?_encoding=UTF8&colid=Y3RZIVT3WIEM&coliid=I1157OR7NGSMT0
Das Teil bringts.
Ich weiß nicht ob es beim Rücken auch hilft, aber informiere dich doch mal über Reizstromtherapie. Da gibt es bereits gute Geräte ab 40/50 Euro, oft bezahlt diese auch die Kasse.
Ich hatte viele Jahre Probleme mit meinem Bein bzw. dem Knie im speziellen. Mein Arzt empfahl mir dann irgendwann eine Reizstrombehandlung und ich bekam das Gerät sogar von der Kasse bezahlt. Inzwischen hänge ich mir das Gerät 2-3 mal die Woche ans Knie und bin seitdem Beschwerdefrei.
Soweit ich gehört habe soll das auch bei Rückenproblemen helfen. Natürlich kommt es drauf an welche Art von Rückenproblemen man hat.
Ich würde mal den Arzt fragen bzw. sogar 2-3 andere Ärzte nach deren Meinung befragen. Das wichtigste, niemals nur einen Arzt aufsuchen. Viele Ärzte haben geheime Verträge mit Partnern, sodass sie nur deren Behandlungsmöglichkeiten empfehlen dürfen u.ä., auch wenn du denkst dein Arzt ist super ehrlich und kompetent kann das trotzdem der Fall sein.
Hallo Steve,
Ich habe zwar keine Erfahrungen mit dem Gerät, aber rein physikalisch gesehen hat blaues Licht eine wesentlich höhere Frequenz (kurze Wellenlänge) als zum Beispiel rotes Licht. Von daher kann ich mir nur schwer vorstellen dass blaues Licht besser eindringen soll, als zum Beispiel die alt hergebrachten rotlichtlampen.
Chronische Rückenschmerzen sind eine Kopfsache und/oder eine Sache von Training, du solltest mit ihr unbedingt etwas unternehmen wenn sie jetzt schon chronische Rückenschmerzen hat, Bewegung hilft bei Rückenschmerzen eigentlich am meisten. Aber das solltet ihr mit einem entsprechenden Spezialisten besprechen, das Licht wird nicht viel helfen (denke ich). Ich bin kein Experte und will auch nicht so tun, aber ich habe mich selber viel damit beschäftigt in letzter Zeit als ich auch für 3 Wochen wegen austrahlender Rückenschmerzen ausgefallen bin, das ist echt unschön.
https://www.youtube.com/watch?v=rFz2llnnC1o
Das konnte ich mir einfach nicht verkneifen. 😉
Großartig, Ich hatte auch direkt an diesen satz gedacht^^
Bevor du einen teuren Fehlkauf tätigst, hast du „deine Frau“ es schon mal mit OLBAS: http://www.amazon.de/Olbas-Tropfen-1er-Pack-12/dp/B000V3ISFA/ref=pd_sim_sbs_dr_2?ie=UTF8&refRID=0YJQHS69XEC08C6739HE versucht? Hat hier bisher zwei Leuten und mir geholfen. Falls es nicht hilft war es erst mal kein so teurer Fehlkauf, würde ich aber auf jeden Fall mal testen. OLBAS ist auch wirkungsvoller als alle anderen Salben/Tropfen die ich zuvor getestet habe.
Habe selber bereits 2 Jahre mit heftigen Rückenschmerzen zu kämpfen. Bei mir liegt es daran das die Tiefenmuskulatur der Lendenwirbelsäule sich nichtmehr aktiviert hat. Das ganze ging dann soweit das ich nach 10 lächerlichen Minuten abspülen bereits total verschwitzt war und mich danach vor Schmerzen kaum noch bewegen konnte.
Sollte das ganze wirklich im chronischen bereich liegen und schlimmer werden kann ich nur empfehlen als Privatpatient oder Selbstzahler einen Facharzt aufzusuchen, da man als Kassenpatient ca. 35€ pro Quartal zugeordnet hat und somit links liegen gelassen wird.
Der nächste Schritt der bei mir geholfen hat war dann ein Aufenthalt von 2 Wochen in der Klinik für Manuelle Therapie in Hamm. Dort durchläuft man dann 2 Tage lang die Diagnose und bekommt danach von seinem Diagnoseteam einen Plan.
Der Plan wird immer für die Bedürfnisse des Patienten angepasst und umfasst nicht nur Fitnesstraining sondern auch Psychotherapie, Physiotherapie, Aufbaukurse (in meinem Fall ein Kurs zur Tiefenstabilisation) und viele weitere Behandlungen. Man lebt dort für begrenzte Zeit (2-3 Wochen) in einem sehr straffen Tagesablauf ( 7:30 Uhr – ca. 19:30 Uhr) und kommt auch einmal dazu den ganzen Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Für mich hat sich der Aufenthalt richtig gelohnt da ich bereits wieder um einiges Leistungsfähiger geworden bin und mich wohl Anfang nächsten Jahres auch wieder um einen Arbeitsplatz kümmern kann.
Was das Gerät angeht ist es bei chronischen Problemen die über ein kleines zwicken ab und an hinausgehen sehr wahrscheinlich nutzlos. Da man dort mit Medikamenten und intensiver Therapie über mehrere Tage deutlich bessere Fortschritte erzielen kann.
Blaues Licht ist Marketing, Wärme hilft oft s. Kirschkernkissen. Die einzigen elektronischen Geräte, welche mir bekannt sind zur Behandlung von Schmerzen in Heimanwendung sind die TensGeräte, diese sollten aber immer aufklebbare Tabs dabei haben, um für den einzelnen einstellbar zu sein.
Im persönlichen Umfeld war ich von der Wirksamkeit der Akkupunktur(bei einem Arzt) angenehm überrascht, hab diese selbst aber nie in Anspruch nehmen müssen.
Stimme zu, mit blauem Licht kann nur Rambo etwas anfangen. Wärme kann schon helfen, die Muskulatur zu entspannen, aber da gibt es wesentlich billigere Alternativen (Kirschkernkissen, Wärmeflasche).
Zum Thema Wärme kann ich dem Tipp mit dem Kirschkernkissen nur zustimmen. Kurz in der Mikrowelle oder im Ofen anwärmen und fertig. Einfach, preiswert und unkaputtbar. Und angenehm. Definitiv angenehmener als so ein Gerät. Zumal ich bei dem Preis ständig Angst hätte mich zu bewegen, damit ichs nicht kaputt mache.
Von meine Freundin aus kann ich Kirschkernkissen ebenfalls ausdrücklich empfehlen!