Ende letzter Woche schickte mir Community-Mitglied Hannes den angehängten Artikel aus der Süddeutschen-Zeitung. Dazu schrieb er:
Ein Artikel in der heutigen Sueddeutschen bei dem ich an dich und den Waldlauf denken musste. Im Prinzip haben wir das ja alle schon gemerkt. Aber wie soll man damit umgeben, vor allem im Profisport?
Ja, ich kann gerade in Sachen Waldlauf ein Lied davon singen. Daher werde ich in diesem Jahr mein Training zeitlich anpassen. Was bleibt einem sonst übrig?
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die biologische Uhr tickt bei jedem anders. Dass jeder um 12 Uhr die beste sportliche Leistung bringen kann halte ich für Blödsinn… bin genau so eine Eule wie du Steve und in der Fitte bin ich am frühen Abend (17-18Uhr) am Leistungsfähigsten, das scheint mir ein Erfahrungswert zu sein, den jeder für sich selbst machen muss 🙂
Aber wie ist das denn, wenn ich eigentlich so der 10 Uhr Typ bin, entsprechend auch spät schlafe (immmer), aber wegen der Arbeit um 5 raus muss?
Wo ist da mein „Leistungsmoment“?